기타
2010. 12. 16.
혈압에좋은음식, 고혈압증세, 은나노오리
고혈압증상 1. 혈압이란? ♣ 혈압은 혈관내에 혈액이 흐를때 혈관벽에 느껴지는 압력을 말하는데, 일반적으로 혈압은 동맥혈압을 칭한다. ♣ 혈압은 심장이 수축할때인 최고혈압(수축기혈압)과 확장할때의 혈압인 최저혈압(확장기혈압)으로 측정하는데 항상 일정하진 않다. ♣ 혈압은 아침에는 낮고 오후에는 높아지며, 운동이나 밥을 먹은 후엔 올라가고 잠을 잘땐 낮아진다. 그리고 나이가 많을수록 혈압은 높아지며 여성은 폐경이후엔 남성보다 상대적으로 높아지는 경향도 있다. 고혈압 최고혈압 160mmHg이상, 최저혈압 96mmHg이상 경계성혈압 최고혈압 140-150mmHg, 최저혈압이 90mmHg이상 2. 고혈압증세 ♣ 고혈압은 자각증상없이 몇년을 가는수도 있는데, 증상이 나타나기 시작하면 두통, 호흡곤란, 현기증등이 ..